Wassergymnastik für Schwangere
Gezielte und dosierte Kräftigungs-, Atem-, Dehnungs-
und Entspannungsübungen.
Wasser wirkt mehrfach. Besonders auf Schwangere. Der Wasserdruck beugt Kampfadern vor, der Auftrieb schont Gelenke und Wirbelsäule, die Bewegungen stärken die Rumpf- und Armmuskulatur und machen fit für die Zeit nach der Geburt. Nicht zuletzt stärkt Bewegung im Wasser das Bindegewebe und unterstützt beim Abnehmen nach der Geburt.
Kosten:
48,00 € für 8 Termine
