Rückentriathlon
Schonen ist out - Belasten ist in!
Machen Sie Ihren Rücken belastbarer, aber mit Verstand und System.
Früher dachten Mediziner, dass Rückenbeschwerden durch eine Verletzung innerhalb der Wirbelsäule ausgelöst wurden, z.B. durch eine Schädigung der Bandscheibe.
Auch dachte man, dass eine Schiefstellung der Wirbelsäule zu Beschwerden führen würde. Es wurde zu einer schonenden Lebens- und Bewegungsart geraten - der sog. Rückenschule.
Heute weiß man, dass mehrere Faktoren spielen eine Rolle bei der Entstehung von Beschwerden spielen.
Ziel des Rückentriathlons ist eine maximale Leistungsfähigkeit zu erreichen. Dies gelingt fast immer durch eine Veränderung der Bewegungs- und Lebensgewohnheiten .
Kosten:
90,00 € für 8 Termine
Auf Anfrage übernehmen die Krankenkassen
bis zu 80 % (72,00 €).
Das heißt: Der Kurs kostet Sie dann nur 18,00 €.
